Burokėlių kefyras žarnyno sveikatai ir svorio metimui
Burokėlių sultys ir kefyras gerina žarnyno veiklą ir gerai valo kepenis. Šis gėrimas, beje, bus naudingas ne tik žarnynui […]
Kodėl turėtumėte kasdien valgyti juodojo šokolado
Juodasis šokoladas gerina nuotaiką ir yra puikus antidepresantas Kartusis šokoladas mažina širdies priepuolių, insulto ir aterosklerozės riziką. Tam padeda […]
Pusryčių praleidimas lemia nutukimą ir sveikatos problemas.
Ypač žalinga praleisti pusryčius tiems, kurių darbas susijęs su protiniu darbu: pirmasis valgis padeda „įjungti“ organizmą ir ilgiau išlaikyti […]